Ce que je propose pour les adultes
Une thérapie par la parole
Je vous propose une écoute bienveillante et un dialogue, basés sur le respect, le non jugement et la confidentialité.
Fondé sur votre confiance et votre envie de changement, un échange vous permettra de mettre des mots sur ce qui vous fait souffrir, ce qui vous pose question et d'approcher vos émotions profondes.
Une meilleure compréhension vous aidera à dépasser les contradictions et les conflits qui vous enferment.
Parfois une série d'entretiens ponctuels suffit, parfois la mise en place d'un suivi approfondi peut être décidée ensemble. Le temps de thérapie est variable, en fonction des objectifs visés, des embûches et des résistances rencontrées.
Pourquoi consulter ?
La période que nous vivons est difficile et peut réveiller des souffrances psychiques, un mal-être trop lourd à porter.
Une confrontation à des événements douloureux plus personnels (traumatisme, deuil, maladie, séparation douloureuse, difficultés relationnelles, souffrance au travail), à toutes les étapes de la vie, peut aussi être insupportable et se traduire par une tristesse trop lourde, des colères trop fréquentes, une fatigue psychologique permanente.
Ce moment peut être déclencheur pour oser une démarche et chercher de l'aide. Il peut aussi donner l'envie de réfléchir à vos choix de vie, d'autres façons d'agir et d'être en relation, élargir vos potentiels créatifs (aisance et souplesse).